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美國海灣排舞
腳尖、腳跟、踏踏踏〈右腳〉
腳尖、腳跟、踏踏踏〈左腳〉
踢〈右〉、踢〈左〉、踢〈右〉、踢〈左〉
左、回、踏踏踏
右交換、左交換、右交換、左交換
踏後踏掃〈右〉、踏後踏掃〈左〉、踏後踏掃〈右〉、踏後踏併〈左〉
左回、右回、左回、右回、左回、右回
迪斯可排舞口訣
進二三拍、退二三拍
右轉三拍、左轉三拍
右繞、左繞、右繞、左繞
右交換、左交換
踏轉、踏併
腳尖、腳跟、踏踏踏〈右腳〉
腳尖、腳跟、踏踏踏〈左腳〉
踢〈右〉、踢〈左〉、踢〈右〉、踢〈左〉
左、回、踏踏踏
右交換、左交換、右交換、左交換
踏後踏掃〈右〉、踏後踏掃〈左〉、踏後踏掃〈右〉、踏後踏併〈左〉
左回、右回、左回、右回、左回、右回
迪斯可排舞口訣
進二三拍、退二三拍
右轉三拍、左轉三拍
右繞、左繞、右繞、左繞
右交換、左交換
踏轉、踏併
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